In den letzten Jahren haben immer mehr wissenschaftliche Studien gezeigt, dass Spaziergänge in der Natur zahlreiche Vorteile für unsere geistige Gesundheit haben. Der Aufenthalt in der Natur hilft uns, Stress abzubauen, unser Gedächtnis und unsere Konzentration zu verbessern, Ängste abzubauen und unser allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Zunächst einmal kann ein Spaziergang in der Natur [...]
